全红婵，这位从湛江农村走出的跳水天才，曾在东京奥运会上以三跳满分的惊艳表现震惊世界，让全球观众铭记她的名字。然而，距离那场辉煌已近数年，近期关于她身材发福并正式宣布退出新加坡世锦赛的消息，再次将她推上了公众关注的风口浪尖。
不到一年时间，巴黎奥运会结束后，全红婵的体型发生了显著变化。她最近回到家乡湛江，分享的摘荔枝和海钓照片中，她明显比以往胖了一圈。作为一名跳水运动员，体重的增加会直接影响身体重心的稳定性，进而制约起跳高度、空中动作的协调以及入水时水花的控制。全红婵过去那一招招宛如教科书般完美的动作，背后是她对身体极致掌控的日日打磨。如今，身形的巨大变化使她难以保持以往动作的精细完成度。
从家族基因来看，全红婵所在的家庭体质本就容易发胖。过往直播中可以看到，她的母亲和哥哥体型均偏胖，妹妹在不练跳水后也明显发福，体态臃肿不堪。家族先天易胖的体质，加之全红婵近半年在饮食上缺乏节制，这些因素综合导致她体型变化问题日益突出。
除了体型的改变，伤病也成为全红婵职业生涯的巨大阻碍。脚踝旧伤反复发作，腰部劳损问题同样困扰着她。这些新旧伤病严重影响了她的技术发挥。曾让人赞叹不已的207C动作，如今空中翻滚的姿态已不如当年优美，入水时的水花控制也大打折扣。身材发福与伤病双重困扰下，全红婵不得不宣布缺席新加坡世锦赛，回广东接受康复治疗。这一消息迅速引发了她即将退役的各种传闻。
展开剩余50%面对风言风语，全红婵在接受采访时坚定表示，她会积极进行康复训练，力争早日重返赛场，并将今年11月的全运会女子单人10米台冠军视为自己的目标。虽然她从未有放弃的念头，但如果全运会表现依旧不理想，退役也将成为她不得不面对的现实。
假如全红婵最终选择退役，未来的安置方案大致有四条路径。第一是进入大学深造，她已获得暨南大学的录取通知。多年来，她将大部分时间投入跳水训练与比赛，文化学习相对薄弱。大学阶段，她可选择体育相关专业，系统学习体育理论和运动训练，不仅提升文化素养，也为将来职业发展打下坚实基础，且国家政策鼓励退役运动员读大学。第二个选择是转型成为教练。作为跳水界的传奇人物，全红婵积累了丰富实战经验，完全能够将自己的技术传授给年轻选手，助力后辈成长。第三种是利用自身超高人气，脱离体制内编制，自主创业。借助流量红利，她有望像乒坛名将邓亚萍一样，在商业领域开拓新天地，但这条路需要强大的商业运营能力和抗压能力，目前她还需时间积累。最后，回归家庭生活也是一个值得考虑的选项。多年的刻苦训练和频繁比赛让她与家人相聚甚少，退役后能有更多时间陪伴亲人，感受家庭温暖，或许能找到另一种幸福。
面对外界关于“正式退出新加坡世锦赛，是否即将退役”的猜测，全红婵已经表态将以最好的状态迎接全运会。未来无论选择哪条道路，她都值得尊重。相信凭借她坚韧的意志和不懈的努力，无论是继续书写跳水生涯的辉煌篇章，还是在退役后投身其他领域，全红婵都必将绽放属于自己的独特光彩。
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